ダイエット

「痩せたい！でも飲みたい！」方は必見、オートファジーダイエット！

オートファジー　ダイエットダイエット

スポンサーリンク

1 2

メニュー
ホーム
検索
トップ
サイドバー
スポンサーリンク

スンモ

大阪の北摂地域に住んでます、アラフィフのおっちゃんダイエッタースンモです！
3度の飯よりお酒が大好きという“のんべえ”です！
もちろん美味しいご飯も大好きです！（笑）

おっちゃんになっても、若い時と同じ様にガンガン飲んで食べていれば、やっぱり太っちゃいますよね…

けど、「スマートな体型も維持して健康的でイケてるおっちゃんでいたい！」と色々なダイエット方法を15年程試してきた結果、MAX78kg→63kgと15kg減に成功して、リバウンドする事なくキープできています。

「美味しい物を食べて、美味しいお酒を楽しみながら、健康的に痩せる方法ないの？」という方にとって、私の発信が少しでも参考になれば、めっちゃ嬉しいです！

スンモをフォローする
最近の投稿
カテゴリー
Archives

2024年1月

2023年8月

2023年7月

2023年4月

2023年2月

2022年12月

2022年9月

2022年8月

2022年6月

2022年3月

2022年2月

2021年12月

2021年10月

2021年9月

2021年8月
Categories

Uncategorized

オートファジー　ダイエット

これいい！イケてる家飲み用のお酒のアテ

これいい！家飲みを楽しくするグッズ

ダイエット

北摂のええお店

北摂のええとこ

雑記

タイトルとURLをコピーしました